Te de hueso de aguacate para bajar de peso

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Comer aguacate ayuda a regular los triglicéridos y su contenido en Omega 3 reduce el ¡Ideal para adelgazar! También te interesa. Entre los beneficios del aguacate está el control de peso y niveles de colesterol. para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) consumir aguacate ayuda a reducir el riesgo de síndrome metabólico Si viste esto, te puede interesar.

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Aquí hay 13 razones para empezar a moler esas semillas e incluirlas en tu dieta diaria:. Las propiedades de estas grandes semillas son sorprendentes, y a pesar de no ser parte de nuestra dieta, deberían serlo.

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La semilla del aguacate es excelente para combatir la inflamación del tracto gastrointestinal y la diarrea. En Sudamérica se utiliza como un remedio para infecciones y problemas estomacales. El flavonol que contiene la semilla previene el crecimiento de tumores.

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Parece que las propiedades antinflamatorias de la semilla ayudan a las personas que sufren de artritis y otras enfermedades. Rayar, tostar y beber la semilla en té ayuda a controlar el asma.

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La semilla se puede consumir de muchas maneras: se puede secar, rayar, tostar y rostizar. Se puede comer en ensaladas, beber en tés, smoothies y licuados, o consumirse sola si no te importa el sabor amargo.

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